こんにちは😊設立３２年目の
シニアサークルアッシュのスタッフ田中晶子です。

埼玉県大宮で60代からお茶飲み友達や気軽に話せる仲間を作りたい方には、同年代が集まるおすすめの少人数の食事会や交流会があります。

「友達はいるけれど、最近なかなか会えない」
「一人で過ごす休日が少し増えた」
「恋人探しより、まずは一緒にお茶や食事へ行ける人がほしい」
「知らない人ばかりの場所へ一人で参加するのは少し不安」

そんな方にも参加していただきやすいのが、シニアサークルアッシュ大宮の交流食事会です🌿

2026年9月3日に大宮で開催した60代・70代中心の和食食事会には、男性7名・女性7名の合計14名が参加。

初参加の方は約6割、一人参加の方は約9割でした。

今回は、その日の様子も交えながら、

「大宮で60代からお茶飲み友達を作るにはどうしたらいい？」

という疑問に、イベントの現場にいるスタッフ田中晶子のリアルな体験談をお話しします。

この記事でわかること

この記事では、埼玉県大宮で60代から新しい友達やお茶飲み友達を作る方法を紹介します。

特に、

・60代から友達が作りにくく感じる理由
・お茶飲み友達とはどんな関係なのか
・一人参加でも交流しやすい理由
・2026年9月3日の大宮和食会の様子
・初参加のときの会話のコツ
・過去に大宮で開催したイベント
・これから開催予定の大宮イベント
・シニアサークルアッシュの特徴

について、できるだけ分かりやすくまとめました。

60代になると「友達がいない」のではなく、会う機会が減ってきます

60代になると、新しい友達が作れなくなるわけではありません。

ただ、仕事を離れたり、子どもが独立したり、昔の友達と住んでいる場所が離れたりすることで、人と会うきっかけが少なくなることがあります。

イベントで60代の方とお話ししていると、

「昔の友達はいるんです」

と言われる方がとても多いです。

でも、そのあとに、

「みんな家庭があるから、なかなか会えなくて」

「LINEでは話すけど、直接会うのは年に数回かな」

という言葉が続きます。

友達がいなくなったわけではないんですよね。

今の生活の中で、

「気軽に会える人」

が少なくなっているのだと思います。

大宮60代のお茶飲み友達とは？

お茶飲み友達とは、恋愛や結婚を前提にせず、気軽にお茶や食事を楽しんだり、日常の話ができたりする相手です。

たとえば、

「大宮駅の近くでお茶しませんか？」

「この前話していたお店へ行きませんか？」

「桜がきれいだから見に行きませんか？」

そんな連絡を自然にできる関係です☕

毎週会う必要もありません。

毎日LINEをする必要もありません。

月に一度、一緒に食事をする。

時々電話をする。

旅行や趣味の話をする。

そのくらいの距離感がちょうどいい方もいます。

60代からの友達作りでは、若い頃と同じ付き合い方をする必要はないと思っています。

大宮で60代のお茶飲み友達を作る方法とは？

大宮で60代から新しい友達を作りたい場合は、同年代が集まる場所へ行くことが一番分かりやすいきっかけになります。

大宮駅周辺には人がたくさんいますが、普通に生活しているだけでは、知らない人とゆっくり話す機会は意外とありません。

そこで、

・シニアサークル
・少人数の食事会
・趣味の交流会
・旅行好きの交流会
・ウォーキング
・カラオケ
・街歩き
・お茶会

など、自分が参加しやすい場所を選んでみるのがおすすめです。

最初から、

「親友を作らなければ」

と思わなくても大丈夫です。

まずは、

「今日は一人と楽しく話せた」

くらいから始めてみてください😊

2026年9月3日、大宮の和食会に14名が参加しました

2026年9月3日、埼玉県大宮で60代・70代中心の和食食事会を開催しました🍱

この日は、

男性7名
女性7名

合計14名。

初参加の方は約6割。

そして、一人参加の方は約9割でした。

初参加や一人参加という数字を見ると、

「みんな最初は同じなんだ」

と少し安心していただけるのではないでしょうか。

最初の10分は少し緊張。でも食事が始まると自然に会話が広がります

受付のときは、やはり皆さん少し緊張されています。

「今日初めてなんです」

「一人で来たんですが大丈夫でしょうか」

とお話しされる方もいます。

でも席に座ってみると、隣の方も初参加だったりします。

すると、

「私も初めてなんですよ」

というところから会話が始まります。

乾杯をして料理が運ばれてくると、少しずつ雰囲気も和らいできます🍻

「どちらから来られたんですか？」

「大宮までは電車ですか？」

「旅行は好きですか？」

「最近どこか行きました？」

そんな普通の話題で十分です。

旅行、温泉、食事の話は60代の交流会でも人気です

大宮の食事会では、仕事の話ばかりではありません。

旅行。

温泉。

食べ歩き。

映画。

健康。

スポーツ。

孫の話。

これから行ってみたい場所。

そんな日常的な話で盛り上がることが多いです。

特に、

「温泉が好きなんです」

「私もです」

という共通点が一つ見つかるだけで、会話はぐっと自然になります。

私はイベントを見ながら、

「友達作りって、こういう小さな共通点から始まるんだろうな」

といつも感じています。

一人参加が9割だったからこそ、話しやすい雰囲気になりました

2026年9月3日の大宮和食会では、一人参加の方が約9割でした。

一人参加が多いイベントには、実はメリットがあります。

すでに出来上がったグループが少ないからです。

友達同士で参加すると、どうしても知っている人同士で話す時間が増えます。

一方、一人参加なら周りの人も、

「今日は新しい人と話してみよう」

という気持ちで来られています。

だから、

「一人で参加したら浮いてしまうのでは？」

と心配される方ほど、実際には参加してみると安心されることがあります。

「恋人探し」ではなく「まずお茶飲み友達」でも大丈夫です

シニアサークルへ参加するというと、

「婚活をしないといけないのかな」

と思う方もいるかもしれません。

でも、最初から恋人や結婚相手を探す必要はありません。

まず、

「一緒に食事を楽しめる人」

「気軽に話せる人」

「時々お茶へ行ける人」

を探すところからでも大丈夫です。

友達として何度か会う中で、

「この人と一緒にいると落ち着くな」

と思うこともあります。

反対に、ずっと良い友達のままという関係もあります。

どちらも素敵なつながりだと思います🌸

シニアサークルアッシュ大宮について

シニアサークルアッシュは2026年で設立32年目を迎えました。

全国で50代・60代・70代・80代を中心とした友達作り、恋活、婚活、趣味友作りなどの交流イベントを開催しています。

シニアサークルアッシュ公式サイト
https://senior.ya-7.com/

大宮・埼玉県の開催レポート
https://senior.ya-7.com/blog/category/saitama/

大宮では、

60代・70代の少人数食事会

友達作り限定イベント

恋人・パートナー探し

旅行好きの交流会

など、その時期に合わせてさまざまなイベントを開催しています。

過去には「友達作り限定」の大宮食事会も開催

2026年8月16日には、大宮で60代・70代を中心とした「友達作り限定」の少人数食事会も開催されました。

恋活や婚活だけではなく、

「同年代の友達がほしい」

「一緒に食事へ行ける仲間がほしい」

という方が参加しやすいテーマのイベントです。

過去の開催レポートやイベントを見ると、

「自分にも合いそうかな？」

「どんな年代の人が参加しているのかな？」

というイメージもつかみやすくなります。

大宮・埼玉の過去イベントはこちらから確認できます。

https://senior.ya-7.com/blog/category/saitama/

これからの大宮イベント情報

2026年9月17日現在、大宮では今後も60代・70代を中心とした食事会が予定されています。

2026年10月3日には、60代・70代の友達作りや恋人探しにつながる交流食事会。

2026年10月31日には、60代・70代中心の少人数制食事会が予定されています。

イベント内容や募集状況は変更になる場合がありますので、参加前には必ず公式イベントページで最新情報をご確認ください。

2026年10月3日 大宮60代・70代食事会
https://senior.ya-7.com/event_info.php?EventNum=27109

2026年10月31日 大宮60代・70代少人数食事会
https://senior.ya-7.com/event_info.php?EventNum=27201

初めて参加するときは何を話せばいい？

特別な話題を準備しなくても大丈夫です。

最初は、

「今日は初参加ですか？」

「どちらから来られました？」

くらいで十分です。

そこから、

「旅行は好きですか？」

「最近どこか出かけました？」

「普段はどんなことをされています？」

と会話を広げてみてください。

話し上手である必要はありません。

相手の話を聞いて、

「それ楽しそうですね」

と一言返すだけでも、会話は続いていきます。

60代のお茶飲み友達作りについてよくある質問

Q. 大宮で60代のお茶飲み友達を作るにはどうしたらいいですか？

同年代が参加する少人数の食事会やシニアサークルへ参加すると、新しい人と自然に話すきっかけを作りやすくなります。

シニアサークルアッシュ大宮でも、60代・70代を中心とした交流食事会を開催しています。

Q. 60代で新しい友達を作るのは遅くありませんか？

まったく遅くありません。

60代になると友達が作れなくなるのではなく、職場などで自然に新しい人と出会う機会が減るだけの場合があります。

新しい場所へ一度参加してみることで、人とのつながりが生まれることがあります。

Q. 一人参加でも大丈夫ですか？

はい。

2026年9月3日の大宮和食会では、一人参加の方が約9割でした。

初参加の方も約6割だったため、ほとんどの方が同じような気持ちで参加されています。

Q. 人見知りでも参加できますか？

大丈夫です😊

食事会では、料理や飲み物そのものが会話のきっかけになります。

無理に話を盛り上げなくても、

「美味しいですね」

という一言から十分です。

Q. 婚活ではなく友達作り目的でも参加できますか？

イベントごとのテーマや参加条件を確認していただければ、友達作りを中心としたイベントもあります。

過去には大宮で「友達作り限定」の60代・70代向け食事会も開催されています。

Q. 女性一人でも参加できますか？

はい。

女性のお一人参加も珍しくありません。

初参加・一人参加の方が多いイベントでは、スタッフもできるだけ会話に入りやすいよう進行しています。

Q. 男性一人でも参加できますか？

もちろん大丈夫です。

一人で参加される男性も多く、友達作り、食事仲間、旅行仲間、パートナー探しなど、それぞれの目的で参加されています。

Q. 服装はどうすればいいですか？

特別な正装は必要ありません。

清潔感のあるカジュアルな服装で大丈夫です。

普段より少しだけおしゃれを意識するくらいで十分です。

新規登録してからイベントを選んでも大丈夫です

シニアサークルアッシュは、入会金・年会費無料です。

最初からイベントを予約しなくても、

「どんなイベントがあるのかな？」

と見てから考えていただいて大丈夫です。

新規無料会員登録では500円分のポイントも用意されています🎁

シニアサークルアッシュ公式サイト
https://senior.ya-7.com/

公式サイトから最新のイベントスケジュールや会員登録をご確認いただけます。

まとめ｜60代のお茶飲み友達は「また会いたいな」から始まります

60代になると、

「今から新しい友達なんてできるかな」

と少し心配になるかもしれません。

でも2026年9月3日の大宮和食会でも、男性7名・女性7名の14名が集まりました。

初参加は約6割。

一人参加は約9割。

つまり、多くの方が一人で、

「少し新しい人と話してみようかな」

という気持ちで来られています。

最初から親友を作ろうとしなくても大丈夫です。

一緒に食事をして、

「楽しかったですね」

と笑える人がいる。

帰り際に、

「また会えたらいいですね」

と言える。

そのくらいから、大人の友達作りは始まるのだと思います☕🌿

お茶を飲む人。

一緒にランチへ行く人。

旅行の話をする人。

たまにLINEをする人。

そんな人が一人増えるだけで、60代からの毎日は少し違って見えるかもしれません。

埼玉県大宮で、

「気軽に話せる同年代の友達がほしい」

と思ったときは、まず一度、普段とは違う場所へ出かけてみてください。

シニアサークルアッシュは2026年で設立32年目。

これからも大宮で、60代・70代を中心とした自然な友達作りの場を作っていきたいと思っています😊

シニアサークルアッシュ
スタッフ 田中晶子

シニアサークルアッシュ公式ホームページ
https://senior.ya-7.com/