梅田 シニアヨガと和食ランチ会で心地よいつながりを育もう 50代60代のシニアライフ婚活恋活イベント 独身限定 シニアサークルイベント
現在予約している一部の男性は、
「スポーツ・運動（卓球）」
「スポーツ・運動（その他）」
「健康・ヘルスケア」
に関心があるそうです。他の参加者の中にもあなたと共通の趣味の人が見つかるかも❤
現在予約している一部の女性は、
「スポーツ・運動（その他）」
「健康・ヘルスケア」
「美容・アンチエイジング」
に関心があるそうです。他の参加者の中にもあなたと共通の趣味の人が見つかるかも❤
こんにちは😊
シニアサークルアッシュです🌸
大阪梅田で、50代60代中心の
シニアヨガ＋和食ランチ会を開催します🍀
体を動かして心を整えたあと
同年代の仲間と一緒にお食事を楽しむ
心も体も軽くなるイベントです🌈
🌸健康とつながりをテーマにした大人の交流会
「体を動かしたいけれど、ジムは少しハードルが高い」
「新しい出会いが欲しいけれど、形式的な婚活はちょっと苦手」
そんな50代60代の方の声から生まれたのが
この梅田のシニアヨガ＋ランチ会イベントです🌿
少人数でゆったりとした時間を過ごしながら
自然体で友人や恋人を見つけることができます😊
🍀シニアヨガで心と体をほぐす時間
イベントの前半では、健康シニアヨガを行います🧘♀️
ヨガと聞くと「体が硬いから無理かも」と思う方もいますが
このシニアヨガは、運動経験のない方でも安心してできる内容です🌸
呼吸を整えながらゆっくり体を伸ばすことで
血流がよくなり、肩こりや腰の違和感もスッキリ✨
続けていくうちに
・体が軽くなる
・眠りの質が上がる
・気分が前向きになる
そんな変化を感じる方も多くいらっしゃいます🍀
🌿シニアヨガの健康効果
年齢を重ねると、自然と筋力や呼吸力が落ちていきます。
このヨガでは、呼吸筋を意識的に動かすことで
血流を促進し、代謝を上げる効果があります🌸
体を動かすことで脳への刺激も増え
認知症予防にもつながります🧠✨
また、深い呼吸によって自律神経が整い
心が穏やかになり、気分の安定にもつながります🍀
ストレスや不眠の改善、
そして“笑顔の時間”が増えていくのを感じていただけます😊
🌸ヨガのあとは和食ランチ会へ
ヨガで心身をリフレッシュしたあとは
梅田の落ち着いた和食店でランチ会を開催します🍱
やわらかい照明と木のぬくもりに包まれた空間で
旬の食材を使ったお料理を楽しみながら
自然な会話が広がります🌿
「最近どんな趣味をしてますか」
「旅行に行くならどこが好きですか」
「健康のために気をつけていることはありますか」
そんな何気ない話題から
笑顔と新しいつながりが生まれていきます🌸
💕一人参加でも安心です
参加者の多くが一人参加です🍀
最初は少し緊張していても
女性スタッフが笑顔で進行をサポートします🌈
席替えもあるので、いろいろな方と会話ができます✨
同年代同士だからこそ、
無理せず、落ち着いた雰囲気で過ごせます😊
🌸このイベントのおすすめポイント
🌿 少人数制でしっかり話せる
🌿 女性スタッフが進行する安心感
🌿 一人参加が多くアットホームな雰囲気
🌿 ヨガ＋食事で健康も楽しめる
🌿 新しい友達や恋人が自然にできる
「運動と出会いが一緒に楽しめるなんて嬉しい」
そんな声をたくさんいただいています🌸
🍀参加者の声
女性 58歳
久しぶりに体を動かしてとても気持ちよかったです🌿
終わったあとのランチも美味しくて、みんなで笑いながら過ごせました😊
男性 61歳
健康のために参加したつもりが
楽しくて気づけば新しい友達ができていました✨
女性 55歳
初参加でも緊張せず参加できました🍀
スタッフさんの笑顔と声かけがあって安心でした🌸
🌼定員と服装について
定員は10名ほどで、男女半々のバランスで開催🌿
服装は自由でOKです✨
ヨガの際は動きやすい服装で
更衣スペースもご用意しています😊
おしゃれをしてランチに参加しても大丈夫🍷
リラックスできる服装でご参加ください🌸
🌸開催概要
開催地 大阪 梅田
対象 50代60代中心の独身男女
定員 10名ほど
内容 シニアヨガ＋和食ランチ会
進行 女性スタッフ
服装 自由 動きやすい格好でOK
💫シニアヨガがもたらす心の変化
体が軽くなると、心も軽くなります🌿
ヨガを通して呼吸を深めることで
気持ちが穏やかになり、人とのつながりが自然に心地よくなります✨
「健康で長く生きたい」
「誰かと笑い合える時間がほしい」
そんな想いを持つ方々にぴったりのイベントです😊
🌷参加方法
1 無料会員登録をする
2 メールで最新イベント情報を受け取る
3 興味のあるイベントを選んで予約
開催日程は随時更新されています🌸
気になる方は早めの登録がおすすめです😊
🎁新規会員登録で500ポイントプレゼント
今なら新規会員登録で
イベント参加費などに使える500円分のポイントをプレゼント🎉
登録は無料で1分で完了🌿
登録後は全国のイベント情報も閲覧できます✨
👉 トップページはこちら
https://senior.ya-7.com/
🎥YouTubeでイベントの雰囲気をチェック
アッシュのシニアヨガやランチ会の雰囲気を
YouTubeでご覧いただけます🌸
参加者の笑顔や当日の流れが分かるので
初めての方にもおすすめです🍀
🎬 シニアサークルアッシュ公式チャンネル
https://www.youtube.com/@siniaash
🌿最後に
ヨガで体をほぐし
ランチで心をつなぐ✨
そんな穏やかな時間の中で
誰かと笑い合えることの大切さを実感できます😊
一人でも安心して参加できる環境で
新しい友達や恋人との出会いを楽しんでください🌸
50代60代からの人生を、
もっと軽やかに、もっと楽しく🌿
あなたの次のステップを
シニアサークルアッシュが応援します🍀
男性 50歳～69歳
終了
6000円
現在予約している一部の女性は、
「スポーツ・運動（その他）」
「健康・ヘルスケア」
「美容・アンチエイジング」
に関心があるそうです。他の参加者の中にもあなたと共通の趣味の人が見つかるかも❤
女性 48歳～68歳
終了
4000円
現在予約している一部の男性は、
「スポーツ・運動（卓球）」
「スポーツ・運動（その他）」
「健康・ヘルスケア」
に関心があるそうです。他の参加者の中にもあなたと共通の趣味の人が見つかるかも❤
開催日の4日前よりキャンセル料金が全額発生いたします。
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