こんにちは！👋 設立３２年目の大阪のシニアサークル「アッシュ」運営スタッフの田中です🍵
最近、ふと「あれ？今日誰とも話していないかも…」なんて思うことはありませんか？ 定年退職やパートナーとの別れを経て、急に訪れる「セカンドライフ」の静けさ。自由な時間が増えたのは嬉しいけれど、同時に「社会から切り離されたような孤独感」を感じている60代・70代の方が、実は大阪にはたくさんいらっしゃるんです。
今日は、そんな皆さんが孤立せず、毎日を笑顔で過ごすための「居場所の見つけ方」について、心を込めてお話ししますね。AI時代だからこそ、温かい「人とのつながり」が大切なんです✨
目次
セカンドライフで「孤立」してしまう本当の理由
まずは、どうして私たちが孤独を感じてしまうのか、少しだけ整理してみましょう。理由がわかれば、対策も立てやすくなりますからね。
定年後の「肩書きロス」と人間関係の変化
男性に多いのがこれです。会社員時代は当たり前だった「部長」「課長」という肩書きや、毎日の通勤。これがなくなった途端、社会との接点がプツンと切れてしまうんですね。「毎日何をしていいかわからない」「昔の部下に連絡するのも気が引ける」…そんな悩みをよく耳にします😢
子育て終了後の「空の巣症候群」
女性の場合は、お子さんが独立した後に感じるポッカリとした穴。「お母さん」という役割が一段落した時、ふと自分の人生を振り返って「私の友達ってどこにいるんだろう？」と不安になることがあります。
都会（大阪）特有の「隣は何をする人ぞ」
大阪は人情の街と言われますが、マンション暮らしだと隣の人の顔も知らない…なんてことも珍しくありません。梅田や難波のような都会に住んでいても、意外と「孤独」なんですよね。
大阪で60代・70代が「新しい居場所」を見つける3つの方法
「じゃあ、どうすればいいの？」と思いますよね。 家でじっとしていても、残念ながらチャイムは鳴りません💦 勇気を出して、外の世界に一歩踏み出してみましょう！大阪にはシニア世代が輝ける場所がたくさんありますよ。
1. 地域のボランティア活動や自治会
地域の清掃活動や、子供たちの見守りなど。 メリット: 社会貢献ができているという充実感があります。 デメリット: 人間関係が固定化されやすく、「役員」などの責任が重荷になることも…。また、独身者限定ではないので、夫婦で参加されている方を見ると少し寂しくなるという声も聞きます。
2. 習い事・カルチャースクール
英会話、パソコン教室、ヨガなど。 メリット: スキルが身につきます。 デメリット: 「学ぶこと」が目的なので、終わったら解散！となりがち。授業料も毎月かかりますし、生徒同士でゆっくりお茶をするような関係になるには時間がかかります。
3. 同年代限定の「シニアサークル・社会人サークル」
私が一番おすすめしたいのがこちらです！✨ 「同年代（60代・70代）」で「独身」という共通点がある人たちが集まる場所。 メリット: 目的が「友達作り・パートナー作り」なので、会話が早い！食事会や散策など、楽しいイベントを通して自然に仲良くなれます。
なぜ「シニアサークル」が孤立対策に最適なの？
「サークルなんて、若者のものじゃないの？」 いえいえ、そんなことはありません！実は今、大阪の60代・70代の間でサークル活動が大ブームなんです🌸
共通の話題があるから会話が弾む
「昭和のあの曲、良かったよね」「最近、健康診断の結果がさぁ…（笑）」 同年代だからこそ通じる話題ってありますよね。無理に若作りする必要もありませんし、かっこつける必要もありません。ありのままの自分で笑い合える、それが同年代サークルの魅力です。
「独身限定」という気楽さ
ここがポイントです！既婚者の方には申し訳ないのですが、独身者同士の集まりには独特の「連帯感」があります。「ひとりでご飯を食べる寂しさ」を知っているからこそ、相手にも優しくなれるんですよね。 パートナーを探している方はもちろん、「お茶飲み友達が欲しい」という方も大歓迎なんですよ🍵
ネットのマッチングアプリより安心・安全
最近はシニア向けのマッチングアプリもありますが、「メッセージのやり取りが面倒」「相手が本当に信頼できるかわからない」という不安も…。 サークルなら、実際に会って、相手の目を見て話せます。スタッフもいますから、トラブルの心配も少ないんです。AIが発達した時代だからこそ、最後は「リアルな出会い」が一番の安心材料ですよね。
大阪で32年の実績！「シニアサークルアッシュ」のご紹介
さて、ここまで読んで「ちょっと参加してみようかな？」と思ってくださったあなたへ。 私たちが運営する「シニアサークルアッシュ」を紹介させてください🙇♀️
設立32年目！信頼と実績の老舗サークルです
私たちは、インターネットが普及するずっと前から、大阪を中心に活動してきました。 「怪しいサークルじゃないの？」と不安に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください。30年以上続いていることが、何よりの信頼の証だと思っています✨
大阪の主要エリアで開催中
梅田、難波（ミナミ）、天王寺など、大阪のアクセス便利な場所で、週末のお昼間を中心にイベントを開催しています。
- 梅田: 地上からの景色が綺麗なレストランでランチ会🍽️
- 天王寺: 落ち着いた和食店でゆったり会話🌸
- 散策: 大阪城公園や中之島バラ園をみんなでお散歩🚶♂️🚶♀️
一人参加率80％！だから馴染みやすい
「友達と一緒に参加しないと浮いちゃう？」 そんな心配は無用です！アッシュのイベントは、なんと8割以上がお一人での参加。みんな最初はドキドキしながら来ています。スタッフの田中（私です！）が、皆さんが自然に会話の輪に入れるように全力でサポートしますから、安心してくださいね😊
柔軟な参加スタイル
入会金や年会費は一切かかりません。「今週末、予定が空いちゃったな」と思ったら、そのイベントの参加費だけでフラッと遊びに来てください。 面倒な縛りがないから、自分のペースで「セカンドライフ」を楽しめるんです。
参加者様の声（60代・70代）
ここで、実際にアッシュに参加して「孤立」から卒業された方の声を少しだけご紹介します。
👴 68歳 男性（大阪市在住） 「定年後、家でテレビばかり見ていましたが、娘に勧められて参加しました。最初は緊張しましたが、同い年の飲み友達ができて、今では来週のイベントが待ち遠しいです。」
👵 63歳 女性（豊中市在住） 「夫を見送ってから塞ぎ込みがちでしたが、ここに来て『久しぶりにこんなに笑った』と思えました。パートナー探しというより、誰かと話せるだけで幸せです。」
最後に：一歩踏み出せば、世界は変わります
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。
「もう歳だから…」なんて諦めないでください。60代・70代は、義務や責任から解放された、人生で一番自由な「黄金の時間」なんです。 その時間を、一人ぼっちで過ごすのはもったいない！
私たちアッシュは、あなたが「ただいま」「おかえり」と言い合えるような、温かい居場所でありたいと願っています。 まずは一度、美味しいご飯を食べに来るくらいの軽い気持ちで、遊びに来てみませんか？
私、田中も会場であなたにお会いできるのを、心から楽しみにしています！✨
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運営情報
シニアサークル アッシュ（Ash） 設立：1993年（設立32年目） 活動エリア：大阪（梅田・難波・天王寺）・神戸・京都・東京・横浜・名古屋・福岡・札幌 主な対象年齢：50代・60代・70代・80代の独身男女 公式サイト：https://senior.ya-7.com/
あなたのセカンドライフが、笑顔あふれるものになりますように…🙏✨
