こんにちは！☀️ 埼玉シニアサークルアッシュのスタッフです😊 いつもブログを読んでくださって、

本当にありがとうございます！🙏✨

「最近、なんだか毎日が同じことの繰り返しだな…🤔」「新しい趣味を見つけたいけど、

何から始めればいいか分からない…」「気軽に話せる同世代の友達が欲しいな…🥺」

そんな風に感じている埼玉・大宮エリアの元気なシニアの皆さん！👋

もしかしたら、この記事があなたのキラキラ輝くセカンドライフ✨の扉を開ける、

素敵なきっかけになるかもしれませんよ🚪🔑

今回は、私たち「埼玉シニアサークルアッシュ」が、皆さんの毎日をもっと楽しく、もっと豊かにするお手伝いができる理由と、アッシュで最高の趣味やかけがえのない友達を見つける具体的な方法を、

心を込めて❤️、た～～～っぷりご紹介しちゃいます！🥳

【この記事を読むと分かること】

• シニア世代にとって「趣味」と「友達」がいかに大切か💡
• 「埼玉シニアサークルアッシュ」ってどんな場所？🏢 その魅力とは？💖
• アッシュであなたにピッタリの趣味を見つける具体的なステップ🔍
• アッシュで自然に気の合う友達を作るためのヒント🤝
• 実際にアッシュで楽しんでいるメンバーさんの生の声🎤
• 気になるアレコレ解決！よくあるご質問コーナー❓

さあ、準備はいいですか？ ワクワクする未来への冒険に一緒に出かけましょう！🚀

1. はじめに：人生100年時代！🌈 キラキラ輝くシニアライフを送る秘訣とは？✨

皆さん、こんにちはー！☀️ 元気にお過ごしですか？😊

最近よく「人生100年時代」なんて言葉を耳にしますよね👂 そう、私たちは今、とーっても長い時間を自分のために使える、素晴らしい時代に生きているんです💖

定年退職を迎えて、子育ても一段落して… ふと、「これから何をしようかな？🤔」なんて考える時間が増えた方も多いのではないでしょうか？

時間はたっぷりあるはずなのに、なんだか毎日が単調に感じたり…😞 昔からの友達とは生活リズムが合わなくなってきたり…🕰️ 新しいことに挑戦したい気持ちはあるけれど、一歩踏み出す勇気が出なかったり…👣

そんな風に感じているのは、あなただけじゃありませんよ😉 実は、多くの方が同じような気持ちを抱えているんです。

でも、せっかく訪れた自由な時間、楽しまないともったいないですよね！🥳

キラキラ輝くシニアライフを送るための秘訣、それはズバリ！ 「新しい趣味を見つけること」 そして 「気の合う仲間と繋がること」 なんです🤝💖

この二つがあれば、毎日に彩りが生まれて、心も体も元気になって、人生がもっともっと豊かになること間違いなし！👍✨

「でも、どこでそんな趣味や友達を見つけられるの…？🥺」

そんな皆さんの声にお応えするのが、私たち 埼玉シニアサークルアッシュ なんです！😊 この記事では、アッシュが皆さんの素敵なセカンドライフ作りをどうお手伝いできるか、たっぷりお伝えしていきますね！最後まで読んで、ワクワクする未来を一緒に想像してみましょう🌈

2. シニア世代の「あるある」なお悩み…🥺 ちょっぴり覗いてみましょう👀

「シニア世代」と一言で言っても、その状況や気持ちは本当に人それぞれですよね😌 でも、多くの方が共通して感じやすい「あるある」なお悩みも、やっぱりあるんです。

ちょっとだけ、皆さんの心の声に耳を傾けてみましょうか👂

• 「時間ができすぎて、何をして過ごせばいいか分からない…」 ⏳
  • 仕事や子育てに忙しかった頃が懐かしい…なんて思うことも。一日が長く感じてしまう、なんて声も聞きます。
• 「話し相手が減って、なんだか寂しい…」 💬
  • 家族は仕事や自分の生活で忙しそうだし、昔の友達とはなかなか会えなくなったり…。ふとした瞬間に孤独を感じてしまうこと、ありませんか？🥺
• 「新しいことを始めたいけど、きっかけがない…」 🤔
  • 興味はあるけど、どこで学べるの？ 誰と始めたらいいの？ 一人じゃちょっと不安…😥 そんな風に、最初の一歩が踏み出せないでいる方も。
• 「体を動かしたいけど、激しい運動はちょっと…」 🚶‍♀️
  • 健康のために運動しなきゃ、とは思うけど、ジムに通うのはハードルが高いし、一人で黙々とウォーキングするのも続かない…なんてことも。
• 「社会との繋がりが薄れた気がする…」 🌍
  • 定年退職して、地域との関わりも少なくなって…なんだか社会から取り残されたような気持ちになってしまう、という方もいらっしゃいます。

…どうでしょう？ 「あ、これ私のことかも…」って、少しでもドキッとした方、いらっしゃいませんか？😉

これらの悩み、決してネガティブなことばかりではないんです。むしろ、「これからもっと素敵な時間を過ごしたい！」っていう、前向きな気持ちの表れ なんですよね✨

そして、これらの悩みを解決するヒントが、実は「趣味」と「友達」にあるんです！ 次の章で、その理由を詳しく見ていきましょう♪ 👇

3. なぜ「趣味」と「友達」が宝物なの？🤔 心と体にイイコトいっぱい！💖

さあ、ここからはシニアライフを最高に楽しむための二大要素、「趣味」と「友達」が、どうしてそんなに大切なのか、その理由を深掘りしていきましょう！🔍✨ 知れば知るほど、「なるほど～！😮」って思っちゃうはずですよ♪

元気ハツラツ！💪 心と体の健康をキープする秘訣

まず、何と言っても 健康寿命 を延ばすために、趣味と友達は欠かせない存在なんです！🏥💖

• 体を動かす趣味で、足腰しゃっきり！ 🚶‍♀️💃🎳
  • ウォーキング、軽いスポーツ、ダンスなど、楽しみながら体を動かす習慣ができれば、筋力維持や生活習慣病の予防に繋がります。一人だと続かない運動も、仲間がいれば「今日は〇〇さんと一緒だから頑張ろう！」って思えますよね😉
• 指先や頭を使う趣味で、脳を活性化！ 🧠✨🎨🎲
  • 手芸、絵画、囲碁、将棋、麻雀、楽器演奏、パソコン教室など… 指先を使ったり、考えたりする活動は、脳の良いトレーニングになります。「あれ、なんだっけ？」が減るかも！？🤭 認知症予防にも効果が期待できると言われていますよ。
• 笑う門には福来る！🤣 ストレス解消＆免疫力アップ！
  • 気の合う仲間との会話、共通の趣味で盛り上がる時間、イベントでの楽しいひととき… 心から笑うことって、最高のストレス解消法ですよね！😄 笑うことで免疫力が高まる、なんて研究結果もあるんですよ。アッシュでは、いつもどこかで笑い声が響いています♪
• 「誰かと繋がっている」安心感が、心の安定に ❤️🤝
  • 孤独感は、心だけでなく体の健康にも影響を与えると言われています😢 でも、サークルに所属して「自分の居場所がある」「気にかけてくれる仲間がいる」と感じられるだけで、心が満たされて、前向きな気持ちで過ごせるようになります。悩み事を相談できる相手がいるのも心強いですよね😌

毎日に彩りをプラス！🎨 ワクワクが止まらない日々へ

「明日はアッシュのカフェ会だわ☕️」「来週はみんなで日帰り旅行だ🚌」「新しい作品、完成させなきゃ！🎨」

趣味と友達がいると、毎日に 「楽しみな予定」 が生まれます🗓️✨ それだけで、気分が全然違ってくると思いませんか？

• 単調な日々に、刺激と変化をプラス！ ✨🔄
  • いつもと違う場所へ行ったり、新しいことに挑戦したり、誰かと笑い合ったり… サークル活動は、日常に新鮮な風を吹き込んでくれます🍃 マンネリ化しがちな毎日に、ワクワクする彩りを加えてくれるんです🌈
• 「好きなこと」に夢中になる時間で、心に潤いを 🥰💖
  • 時間を忘れて何かに没頭できるって、とっても幸せなことですよね😊 趣味は、日々の生活の中に「自分だけの特別な時間」を与えてくれます。ストレス発散になったり、達成感を味わえたり、心が豊かになるのを感じられるはずです。
• 「今日は何があった？」家族との会話も豊かに 👨‍👩‍👧‍👦🗣️
  • 「今日ね、サークルでこんな面白いことがあってね…！」なんて、家族に話せる話題が増えるのも嬉しいポイント♪ あなたが楽しそうにしている姿を見て、ご家族もきっと安心したり、嬉しくなったりするはずですよ😊

新しい自分発見！💡 まだ見ぬ可能性の扉を開こう

「もうこの歳だし…」「今さら新しいことなんて…」

そんな風に思っていませんか？ もったいない、もったいない！🙅‍♀️ シニア世代だからこそ、新しい自分を発見できるチャンスがたくさんあるんです！✨

• 「やってみたい」を叶える場所 ✨🌟
  • 若い頃に憧れていたこと、時間がなくて諦めていたこと、ありませんか？ アッシュのようなサークルは、そんな「やってみたい」気持ちを気軽に試せる場所です。「まさか自分が絵を描くなんて！」「カラオケでこんなに盛り上がれるとは！」なんて、嬉しい驚きがたくさん待っていますよ😲
• 意外な才能が開花するかも！？ 🌸🤩
  • 今まで知らなかった自分の得意なことや、隠れた才能が見つかるかもしれません。「人前で話すのは苦手だったけど、サークルの司会をやってみたら意外と楽しかった！」「手先が器用だって褒められちゃった！」なんてことも♪ 新しい自信に繋がりますよね💪
• 多様な価値観に触れて、視野が広がる 🌍👀
  • サークルには、様々な経験や知識を持った方が集まります。色々な人の話を聞いたり、一緒に活動したりする中で、「へぇ～、そういう考え方もあるんだ！」「こんな世界もあるんだ！」と、新しい発見がたくさんあります。自分の世界がぐんと広がるのを感じられるはずですよ😊

どうですか？ 「趣味」と「友達」って、私たちの人生にとって、本当にかけがえのない宝物だと思いませんか？💖✨

「よし、私も何か始めてみようかな！」「仲間を見つけたいな！」 そんな気持ちがムクムクと湧いてきたあなた！😊 次はいよいよ、私たち 埼玉シニアサークルアッシュ について、詳しくご紹介しますね！🏢👋

4. 注目！👀 埼玉大宮エリアの元気なシニアの味方！「埼玉シニアサークルアッシュ」ってどんなところ？🏢

さあ、お待たせしました！ ここからは、私たち 「埼玉シニアサークルアッシュ」 がどんな場所なのか、その魅力をた～～っぷりお伝えしていきますね！😊✨

アッシュは、埼玉県さいたま市大宮区を中心に活動している、元気なシニア世代のための交流サークルです。「Ash（アッシュ）」という名前には、「Active（活動的に）」「Social（社交的に）」「Happy（幸せに）」なシニアライフを送ってほしい！という私たちの願いが込められているんですよ💖

「シニアサークルって、なんだかちょっと敷居が高そう…😥」「どんな雰囲気なんだろう…？」

そんな心配はご無用です！🙅‍♀️ アッシュは、とってもアットホームで、誰でも気軽に参加できる、温かい雰囲気 が自慢のサークルなんです🥰 まるで、学生時代の文化祭や部活動みたいに、ワイワイガヤガヤ、みんなで一緒に何かを作り上げたり、楽しんだりする、そんな場所を目指しています🏫🎉

アッシュの自慢ポイント！💖 温かくて、楽しくて、居心地バツグンなんです😊

アッシュがたくさんのシニアの方に選ばれているのには、理由があるんです！ ちょっとだけ、私たちの自慢ポイントを聞いてください👂✨

まるで「大人の文化祭」！？ 多彩すぎる活動メニュー🎉

アッシュの最大の魅力は、なんと言っても 活動内容の豊富さ！ 🤩

• 体を動かしたい！アクティブ派向け 🚶‍♀️🎳
  • みんなでワイワイ♪ ウォーキング、ボウリング大会、グラウンドゴルフ体験など
• ゆっくりおしゃべりしたい♪ 交流派向け ☕️🗣️
  • おしゃれなカフェでお茶会、美味しいランチ会、持ち寄りポットラックパーティーなど
• 趣味を深めたい！ 文化・学習派向け 🎨🎲📚
  • カラオケで熱唱！🎤、麻雀・囲碁・将棋で脳トレ🧠、絵画・写真教室、スマホ・パソコン教室💻、歴史散策など
• 特別な体験がしたい！ イベント派向け 🚌🌸🍁
  • 日帰りバス旅行、お花見会、紅葉狩り、クリスマス会、新年会など、季節ごとの特別イベントも盛りだくさん！

これ、ほんの一例なんです！😲 まだまだたくさんの企画がありますし、メンバーさんの「こんなことやりたい！」という声から新しい企画が生まれることも日常茶飯事なんですよ✨

「運動は苦手だけど、おしゃべりは好き」「旅行には行きたいな」「何か新しいことを学びたい」… きっと、あなたの「やってみたい！」が見つかるはずです🔍💖

初心者さん🔰ウェルカム！ 安心のサポート体制🤝

「新しい場所に行くのは緊張する…」「一人で参加しても大丈夫かな…🥺」

初めて参加するときって、誰でもドキドキしますよね💓 でも、安心してください！ アッシュは、初めての方でもすぐに馴染めるような、温かい雰囲気作り を何よりも大切にしています😊

• 経験豊富なスタッフが常駐 👩‍💼👨‍💼
  • 私たちスタッフが、皆さんのサークルデビューを全力でサポートします！💪 活動の説明はもちろん、他のメンバーさんとの橋渡し役になったり、分からないことがあれば何でも丁寧にお答えしますので、気軽に声をかけてくださいね😉
• 「お試し体験参加」制度あり 👍
  • 「いきなり入会するのはちょっと…」という方のために、まずは気軽にアッシュの雰囲気を体験できる「体験参加」の機会を設けています。実際に活動に参加してみて、「ここなら楽しめそう！」と感じてから、正式に入会を決められるので安心です😌
• ウェルカムな雰囲気づくり 🤗
  • 既存のメンバーさんも、新しい仲間が増えることを楽しみにしている、とっても優しい方ばかり💖 初めての方にも積極的に声をかけたり、輪に入れるように気遣ってくれたり… 自然と笑顔になれる、そんな温かい空気が流れています😊

「行ってみたい！」が見つかる📍 アクセス良好な活動場所

アッシュの主な活動拠点は、交通の便が良いさいたま市大宮区周辺 が中心です🚉🚶‍♀️

• 大宮駅近くの公民館やコミュニティセンター
• メンバーさんが集まりやすいカフェやレストラン☕️🍽️
• ウォーキングに適した公園や緑道🌳

など、皆さんが「ここなら行きやすい！」と感じられる場所を選んで活動しています。もちろん、活動内容によっては少し遠出することもありますが（日帰り旅行とかね🚌）、基本的には大宮近辺にお住まいの方が参加しやすいように配慮しています👍

詳しい活動場所や日時は、毎月の活動予定表でお知らせしているので、ご自身の都合に合わせて参加したい活動を選べますよ🗓️😉

主役は皆さん！👥 一人ひとりが輝ける場所✨

アッシュは、スタッフが一方的に企画を提供するだけの場所ではありません🙅‍♀️ 主役はあくまで、参加してくださるメンバーの皆さん一人ひとり です！✨

• 「やってみたい！」を形にできる 💡🗣️
  • 「こんな活動をしてみたい！」「ここに行ってみたい！」というメンバーさんの声は大歓迎！🙌 みんなでアイデアを出し合って、新しい企画を実現していく… そんなプロセスも、アッシュの楽しみの一つなんです😊
• 得意なことを活かせるチャンスも 💪✨
  • 「昔、〇〇を教えていたんだ」「写真撮るのが得意だよ」「パソコンなら任せて！」など、皆さんの経験や得意なことを活かして、プチ先生になったり、イベントの係をお願いしたりすることも♪ 誰かの役に立てるって、嬉しいですよね🥰
• 無理なく、自分のペースで楽しめる 😊👌
  • たくさんの活動がありますが、全部に参加する必要は全くありません🙅‍♀️ ご自身の興味や体力、スケジュールに合わせて、参加したいものだけを選んで、無理なく楽しむのが一番です👍 「今月はちょっと忙しいから、来月からまた参加しようかな」というのも、もちろんOKですよ！

どんな人がいるの？ ちょっとだけメンバーさんをご紹介👥

「アッシュには、どんな人が参加しているんだろう？」って気になりますよね😉

年齢層は、60代、70代の方が中心 ですが、もっとお若い方や、80代以上の元気な方もたくさんいらっしゃいます！💪 男女比は、活動内容によって多少変わりますが、和気あいあいとした雰囲気です😊

皆さん、本当に 前向きで、好奇心旺盛で、そして何より優しい方 ばかり💖

• 退職を機に、新しい生きがいを見つけたいと思っていた方
• 子育てが一段落して、自分の時間を楽しみたいと思っていた方
• 引っ越してきたばかりで、地域に早く馴染みたいと思っていた方
• 健康のために、楽しく続けられる運動習慣を身につけたいと思っていた方
• とにかく、同世代の友達と楽しくおしゃべりしたい！と思っていた方

…などなど、アッシュに参加したきっかけは様々ですが、皆さん「アッシュに来て良かった！」と笑顔で話してくださいます🥰

共通しているのは、「人生をもっと楽しみたい！」 というキラキラした気持ち✨ そんな素敵な仲間たちと一緒に、あなたも新しい一歩を踏み出してみませんか？😊

さあ、次の章では、アッシュで具体的にどうやって「趣味」を見つけるのか、その方法を詳しくご紹介しますね！🔍👇

5. アッシュで「好き！」を見つけよう🔍 あなたにピッタリの趣味探しの旅へGO！

「趣味を見つけたいけど、何が自分に向いているか分からない…🤔」「たくさん活動があるのは分かったけど、どうやって選べばいいの？」

そんなあなたのために、この章では、アッシュで あなたにピッタリの「好き！」＝「趣味」 を見つけるための具体的なステップと、魅力的な活動ラインナップをどどーん！とご紹介しちゃいます！🎉💖

アクティブ派？インドア派？ 多種多様な活動ラインナップを大公開！🎉

アッシュの活動は、本当にバラエティ豊か！ まるで「趣味のデパート」みたいなんですよ🏬✨ あなたの興味やその日の気分に合わせて、自由に選べるのが魅力です😊

ちょっと覗いてみましょうか？👀

【体を動かそう！アクティブ編】🚶‍♀️🎳☀️

「家にこもってないで、外に出て体を動かしたい！」「健康のために運動しなくちゃ！」そんなあなたにピッタリなのが、こちら！

• ☀️ みんなで歩けば怖くない！「わくわくウォーキング会」
  • 大宮公園、見沼田んぼ、氷川参道など、季節を感じられるコースをみんなで楽しくおしゃべりしながら歩きます♪ 🌳🌸🍁 一人だとサボっちゃうウォーキングも、仲間がいれば続けられますよ！ 完歩した後の爽快感は格別！✨
• 🎳 ストライク目指して！「ワイワイボウリング大会」
  • 運動神経に自信がなくても大丈夫！👌 ガーター続出でも笑いが絶えない、和気あいあいとした雰囲気です😄 チーム対抗戦で盛り上がったり、ハイタッチしたり🙌 ストレス発散にも最高！
• ⛳️ 気軽にチャレンジ！「グラウンドゴルフ体験」
  • ルールは簡単！ 公園などで気軽に楽しめるスポーツです😊 青空の下、緑の芝生の上でクラブを振れば、気分爽快！☀️ 初心者向けの体験会も開催しているので、初めての方でも安心です🔰
• 💃 ちょっとおしゃれに♪「ゆるやかダンス・体操教室」
  • 簡単なステップのダンスや、椅子に座ってできる体操など、体力に自信がない方でも無理なく楽しめるプログラムも企画中♪ 音楽に合わせて体を動かすのは楽しいですよ🎶

【まったり楽しむ♪ インドア編】☕️🎤🎲🎨

「外に出るのはちょっと億劫…」「落ち着いた空間で、ゆっくり楽しみたい」そんなあなたには、インドア系の活動がおすすめです😊

• ☕️ おしゃべりに花咲く♪「おしゃれカフェ会＆ランチ会」
  • 大宮駅周辺の素敵なカフェやレストランで、美味しいものをいただきながら、ゆったりおしゃべりを楽しむ人気企画💖 新しいお店を発見するのも楽しいですよ🍰🍝 話題は尽きず、いつもあっという間に時間が過ぎちゃいます🕰️
• 🎤 気分は歌手！？「熱唱！カラオケ会」
  • 最新の曲から懐かしのメロディーまで、みんなで歌って盛り上がりましょう！🎶 上手い下手は関係なし！🙅‍♀️ 手拍子したり、一緒に口ずさんだり、とにかく楽しい時間を過ごすのが目的です😄 ストレス発散効果もバツグン！✨
• 🎲 頭の体操！「脳トレ！麻雀・囲碁・将棋の会」
  • 真剣勝負で集中力を高めたり、和気あいあいと楽しんだり♪ 経験者の方はもちろん、初心者向けの「入門教室」も企画しています🔰 指先と頭を使うので、脳の活性化にも繋がりますよ🧠
• 🎨 感性を磨く♪「アート＆クラフト体験」
  • 絵手紙、水彩画、写真、手芸、折り紙など… ものづくりの楽しさを体験してみませんか？🖼️🧶 「私にもできた！」という達成感は格別です✨ 作品を見せ合ったり、褒め合ったりするのも楽しいひととき😊

【学びと発見！ 知的好奇心編】🏛️📚💻

「何か新しいことを学びたい！」「知識を深めたい！」そんな知的好奇心旺盛なあなたには、こんな活動はいかがでしょう？

• 🏛️ 歴史や文化に触れる♪「わくわく社会科見学＆街歩き」
  • 博物館、美術館、歴史的な建造物などを訪れたり、ガイドさんの話を聞きながら街を散策したり…🚶‍♂️ 新しい発見や学びがたくさんありますよ！ 大人の知的好奇心をくすぐる企画です✨
• 📚 知識をシェア！「読書会＆おすすめ本紹介」
  • 好きな本について語り合ったり、おすすめの本を紹介し合ったり… 新しい本との出会いは、世界を広げてくれますよね📖 感想を共有することで、より深く作品を味わえます😊
• 💻 スマホ・パソコンをもっと便利に！「やさしいIT教室」
  • 「スマホの操作がよく分からない…」「インターネットで情報収集したいけど…」そんなお悩みを解決！📱💡 基本的な操作から、便利なアプリの使い方、インターネットの楽しみ方などを、分かりやすく丁寧にお教えします👍 スタッフや得意なメンバーさんが先生役になることも♪

【季節を感じる特別イベント編】🌸🍁🎄🚌

アッシュでは、日常的な活動に加えて、季節ごとに特別なイベントも開催しています！🥳 これを楽しみにしているメンバーさんも多いんですよ♪

• 🌸 春らんまん♪「お花見ウォーキング＆ピクニック」
  • 満開の桜の下を歩いたり、みんなでお弁当を広げたり🍱 春の訪れを全身で感じられる、心躍るイベントです😊
• 🚌 ちょっと遠出♪「わくわく日帰りバス旅行」
  • 温泉地♨️、景勝地🏞️、味覚狩り🍓🍇など、みんなでバスに乗って楽しい一日を過ごします♪ 旅行の計画段階からワクワクが止まりません！😄
• 🍁 色鮮やかな景色を堪能♪「紅葉狩りハイキング」
  • 美しい紅葉の中を歩けば、心も体もリフレッシュ✨ 写真を撮ったり、お団子を食べたり🍡 秋ならではの楽しみを満喫します😊
• 🎄 みんなで祝おう！「きらめき☆クリスマス会＆忘年会」
  • 一年の締めくくりは、美味しい料理と楽しい余興で盛大に🎉 プレゼント交換🎁をしたり、歌ったり踊ったり♪ 温かい雰囲気の中で、一年を振り返り、新しい年への期待に胸を膨らませます🥳
• 🎍 新年のご挨拶♪「初詣＆新年会」
  • 新しい年の始まりを、仲間と一緒にお祝いしましょう！🎍 近くの神社へ初詣に行ったり、新年会で抱負を語り合ったり… 清々しい気持ちで一年をスタートできます✨

…どうですか？ 「あ、これ面白そう！」「これなら私にもできるかも！」って、気になる活動が一つは見つかったのではないでしょうか？😉

「私にできるかな…？」 不安な気持ちにサヨナラ👋 初心者さん大歓迎の理由🔰

「興味はあるけど、やったことないし…」「周りの人についていけるか心配…😥」

新しいことを始める時って、どうしても不安がつきものですよね💦 でも、アッシュなら大丈夫！👌 私たちが 「初心者さん大歓迎！」 と自信を持って言えるのには、ちゃんと理由があるんです😊

• 「楽しむこと」が一番の目的！ 😄💖
  • アッシュの活動は、大会で優勝を目指したり、プロ級の技術を習得したりするのが目的ではありません🙅‍♀️ 一番大切なのは、みんなで一緒に、その時間を楽しむこと！ 上手い下手や経験のあるなしは、全く気にしなくてOKなんです👍
• 経験豊富なスタッフやメンバーさんがサポート！ 🤝✨
  • 初めてで分からないことがあっても、周りのスタッフやメンバーさんが優しく教えてくれます😊 「ここはこうするといいよ」「一緒にやってみようか？」なんて、自然に声をかけてくれる温かい雰囲気があります💖
• 「まずはやってみよう！」の精神 👍🚀
  • 難しく考えずに、「とりあえず一回やってみよう！」くらいの軽い気持ちで参加してみてください😉 やってみたら意外と簡単だったり、思っていた以上に楽しかったり♪ 新しい発見があるかもしれませんよ💡
• レベルに合わせた企画も 😊🚶‍♀️🎨
  • ウォーキングなら距離が短めのコース、手芸なら簡単な作品から…など、初心者の方でも無理なく参加できるような企画もたくさん用意しています。体力やスキルに合わせて、安心して楽しめますよ😌

だから、経験がないことでも、興味を持ったらぜひ気軽にチャレンジしてみてくださいね！💪✨ きっと、新しい「好き！」との出会いが待っていますよ💖

最初の一歩は「体験参加」から！👣 気軽に覗きに来てみませんか？👀

「アッシュのこと、だいぶ分かってきたけど、やっぱり実際の雰囲気が知りたいな…🤔」

そうですよね！ 百聞は一見にしかず👀✨ アッシュでは、入会前に実際の活動を体験できる「体験参加」 の機会をご用意しています！🎉

体験参加のメリットはたくさん！

• サークルの雰囲気を肌で感じられる！ 🤗
  • どんなメンバーさんがいるのかな？ どんな風に活動しているのかな？ 楽しい雰囲気かな？ …など、実際に参加してみることで、ウェブサイトやパンフレットだけでは分からない、リアルな空気を感じることができます😊
• 気になる活動を試せる！ 👍🚶‍♀️☕️
  • 「ウォーキングに興味があるけど、ついていけるかな？」「カフェ会ってどんな感じ？」など、気になる活動に実際に参加して、自分に合っているかどうかを確認できます😉
• スタッフやメンバーさんと直接話せる！ 🗣️❓
  • 分からないことや不安なことを、その場でスタッフやメンバーさんに直接質問できます👍 気軽におしゃべりする中で、サークルのことがもっとよく分かりますよ😊
• 入会するかどうか、じっくり考えられる！ 🤔🆗
  • 体験してみて、「ここなら楽しめそう！」「続けてみたい！」と思ったら、その時に入会を検討すればOK👌 もし「ちょっとイメージと違ったな…」と感じても、全く問題ありません😌 無理な勧誘などは一切ないので、ご安心くださいね。

体験参加は、通常1〜2回程度、気になる活動を選んでご参加いただけます。（活動によっては参加費が別途かかる場合もあります）

「ちょっと覗いてみようかな？」 と思ったら、まずは気軽にお問い合わせくださいね📞📧 ウェブサイトのフォームからでもOKです！💻 私たちスタッフが、丁寧にご案内させていただきます😊

さあ、勇気を出して、最初の一歩を踏み出してみませんか？👣 きっと、新しい世界が広がりますよ✨

次は、アッシュでどうやって「友達」を作るのか、そのヒントをお伝えしますね！🤝💖 👇

6. 最高の仲間と出会おう🤝 アッシュで自然に友達の輪を広げるコツ✨

「趣味が見つかるのは嬉しいけど、やっぱり気の合う友達も欲しいな…🥺」「人見知りだから、うまく話せるか心配…😥」

分かります、分かります！ 新しい環境で友達を作るのって、いくつになっても少しドキドキしますよね💓 でも、アッシュには 自然と会話が生まれて、無理なく友達の輪が広がっていく、そんな素敵な仕掛けがいっぱいあるんです！😉✨

この章では、アッシュでかけがえのない仲間と出会うための、ちょっとしたコツをご紹介しますね🤝💖

「好き」が繋ぐ縁❤️ 共通の趣味で会話も自然と弾むんです🗣️

アッシュで友達ができやすい一番の理由は、やっぱり 「共通の趣味」 があるから！😊

• 同じ「楽しい！」を共有できる 😄👍
  • ウォーキングで綺麗な景色を見て「わぁ、素敵ですね！」☀️、カフェ会で美味しいケーキを食べて「これ、美味しいですね！」🍰、カラオケで一緒に歌って「今の良かったね！」🎤… 同じ体験を共有することで、自然と共感が生まれますよね💖
• 話題に困らない！ 🗣️💬
  • 「次は何の曲歌いますか？」「このコース、気持ちいいですね！」「この前の旅行、楽しかったですね！」など、活動に関する話題が尽きないので、「何を話そう…💦」と悩む心配が少ないんです😉 趣味の話なら、自然と会話も弾みます♪
• お互いのことを知るきっかけに 🤔💡
  • 「〇〇さん、絵がお上手なんですね！」「△△さんは、昔から旅行が好きなんですか？」など、趣味を通して相手の意外な一面を知ったり、興味を持ったりするきっかけになります😊 そこから会話が広がって、ぐっと距離が縮まることも✨

同じ「好き」を持つ仲間とは、年齢やこれまでの経歴に関係なく、すぐに打ち解けやすいものですよね🥰 アッシュの多彩な活動に参加すれば、きっとあなたと「好き」が共通する素敵な仲間が見つかりますよ！

出会いのチャンスがいっぱい！🥳 アッシュ主催の交流イベントを活用しよう☕️🍱

アッシュでは、趣味別の活動だけでなく、メンバーさん同士の交流を深めるためのイベント もたくさん企画しています！🥳 これがまた、友達作りの絶好のチャンスなんです✨

• 気軽に参加しやすい「お茶会」「ランチ会」 ☕️🍽️
  • 特定の趣味活動がなくても、 простоおしゃべりを楽しむための会を定期的に開催しています😊 美味しいものを囲みながら、リラックスした雰囲気の中で、色々なメンバーさんと話せる良い機会です♪ 新しく入った方も参加しやすいですよ👍
• ちょっと特別な「季節のイベント」 🌸🎄🚌
  • お花見、日帰り旅行、クリスマス会など、みんなで一緒に準備したり、いつもと違う場所で過ごしたりする中で、自然と協力し合ったり、会話が増えたりしますよね😊 イベントならではの一体感や高揚感が、メンバーさん同士の絆を深めてくれます💖
• 「持ち寄り会」や「ポットラックパーティー」も！ 🥗🍙🍪
  • それぞれがお料理や飲み物を持ち寄って、みんなでシェアするパーティーも楽しいですよ♪ 「これ、どうやって作ったの？」「美味しい！」なんて会話から、話が弾みます😋

これらの交流イベントは、普段あまり話す機会がないメンバーさんとも知り合えるチャンス！✨ ぜひ積極的に参加してみてくださいね😉

「人見知りで…💦」 そんなあなたも大丈夫！ スタッフがそっと背中を押します🤝

「自分から話しかけるのが苦手で…😥」「輪の中に入っていけるか不安…」

そんなシャイなあなたも、心配いりませんよ😊 私たち アッシュのスタッフ が、皆さんの交流をしっかりサポートします！💪👩‍💼👨‍💼

• さりげなく「橋渡し役」になります 🤝✨
  • 「〇〇さん、こちらは最近入会された△△さんです。△△さんもウォーキングがお好きなんですよ😊」なんて、共通の話題がありそうな方同士を自然にご紹介したり、会話のきっかけを作ったりします👍
• 一人でポツンとさせません！ 🤗👀
  • スタッフは常に周りに気を配り、もし一人でいる方がいたら、そっと声をかけたり、輪に入れるように促したりします。「何か困ったことはありませんか？」「一緒にあちらでお話ししませんか？」など、気軽にお声がけくださいね😉
• 話しやすい雰囲気づくりを心がけています 😊💬
  • 活動の最初に簡単な自己紹介タイムを設けたり、グループ分けをする際に配慮したり… なるべく皆さんがリラックスして、他のメンバーさんと話しやすいような雰囲気を作ることを大切にしています💖

私たちスタッフは、皆さんが安心してアッシュの活動を楽しみ、素敵な仲間と出会えるよう、全力でお手伝いします！💪 だから、人見知りの方でも、どうぞ安心して飛び込んできてくださいね😊

焦らない、無理しない🙅‍♀️ 自分のペースで、心地よい関係を築きましょう💖

友達作りで一番大切なのは、焦らないこと、そして無理しないこと です😊

• すぐに親友ができなくても大丈夫！ 👌😌
  • アッシュにはたくさんのメンバーさんがいます。色々な人と話してみて、少しずつ顔見知りが増えて、「こんにちは！」と挨拶できる人が増えるだけでも、サークルに来るのが楽しくなりますよ😊
• 「広く浅く」でもOK！ 👥👍
  • 特定の誰かと深く付き合うだけでなく、色々な人と浅く広く、その場その場で楽しくおしゃべりできる関係も、とっても素敵ですよね✨ 無理に親密になろうとしなくても大丈夫です。
• 自分の心地よい距離感を大切に ❤️📏
  • 人との距離感は、人それぞれ違いますよね😌 無理に周りに合わせようとせず、自分が心地よいと感じるペースで、自然に関係性を築いていくのが一番長続きします。
• まずは「楽しむこと」を優先！ 😄🎉
  • 「友達を作らなきゃ！」と気負いすぎず、まずは目の前の活動を思いっきり楽しむことを優先しましょう！😊 あなたが楽しそうにしていれば、自然と周りに人が集まってきたり、話しかけられたりするものです✨

アッシュは、皆さんが 自分らしく、心地よく過ごせる場所 でありたいと思っています💖 無理なく、自然体で、素敵な仲間との出会いを楽しんでくださいね🥰

さあ、アッシュで趣味と友達を見つける方法、イメージが湧いてきましたか？😊 次は、実際にアッシュで素敵な時間を過ごしているメンバーさんの、リアルな声をお届けします！🎤💖 👇

7. アッシュメンバーさんの生の声をお届け！🎤「アッシュと出会って毎日が変わった！」💖

理論や説明も大切ですが、やっぱり一番気になるのは 「実際に参加している人はどう感じているの？」 ということですよね！😉

そこで、この章では、アッシュで生き生きと活動されているメンバーさんの、喜びの声やリアルな体験談をいくつかご紹介させていただきます！🎤✨ これを読めば、アッシュの魅力がもっともっと伝わるはず！🥰

（※プライバシー保護のため、お名前や一部内容は変更・脚色しています）

【ケース１：Aさん（70代・女性）】 「退職後の寂しさが嘘みたい！毎日が楽しみで仕方ないんです😊」

「主人が亡くなって一人暮らしになり、長年勤めた会社も定年退職して… 急にぽっかりと時間が空いてしまって、毎日テレビを見て過ごすばかりでした。近所付き合いもあまりなく、話し相手もいなくて、正直、とても寂しかったんです。

そんな時、娘がインターネットでアッシュを見つけてくれて、『お母さん、こういうのどう？』って勧めてくれたのがきっかけでした。最初は『知らない人ばかりの所に行くのは不安だわ…』って躊躇したんですけど、娘に背中を押されて、思い切ってカフェ会の体験に参加してみたんです。

そしたら、スタッフの方がすごく親切に迎えてくれて、同年代の方々がみんな笑顔で楽しそうにおしゃべりしていて！✨ 私にも気さくに話しかけてくれて、あっという間に時間が過ぎました。

それからすぐに入会して、今ではウォーキングやランチ会、時々日帰り旅行にも参加しています。特にウォーキングは、みんなとおしゃべりしながら歩くのが楽しくて、健康にも良いし、一石二鳥！💪 家に閉じこもっていた頃が嘘みたいに、今は『明日はアッシュの〇〇がある！』って、毎日が楽しみで仕方ないんです😊

アッシュでできたお友達とは、サークルの活動以外でも一緒にお茶したり、買い物に行ったりするようになりました。本当に、アッシュと出会えて良かった！ 娘にも感謝しています🙏💖」

【ケース２：Bさん（60代・男性）】 「新しい趣味に挑戦！まさか自分がこんなにハマるなんて思わなかったよ😄」

「定年退職して、さて何をしようかと思っていた時に、妻に『あなた、何か趣味でも見つけたら？』と言われましてね。でも、これといった趣味もなくて…。

そんな時、地域情報誌でアッシュの『初心者向け麻雀教室』の案内を見つけたんです。麻雀なんて、若い頃にちょっとやったくらいで、ほとんどルールも忘れていたんですが、『脳トレにもなるって書いてあるし、ちょっと行ってみるか』くらいの軽い気持ちで参加してみたんです。

最初はドキドキでしたよ💦 でも、スタッフの方や他の参加者の方が丁寧に教えてくれて、すぐにルールも思い出して。やってみたら、これが面白い！😄 頭を使うし、駆け引きもあるし、すっかりハマってしまいました！

今では、麻雀の会には欠かさず参加しています。勝った時の喜びも、負けた時の悔しさも（笑）、仲間と共有できるのが楽しいですね。麻雀以外にも、たまにボウリングや懇親会にも顔を出しています。

まさかこの歳になって、新しい趣味にこんなに夢中になれるなんて思ってもみませんでした。アッシュのおかげで、退職後の生活にハリが出ましたよ👍 同じように退職して時間を持て余している昔の同僚にも、アッシュを勧めているんです😊」

【ケース３：Cさんご夫妻（70代）】「夫婦共通の楽しみが増えました💑 健康にも良いし、一石二鳥ですね！」

「私たち夫婦は、二人とも体を動かすのが好きで、以前はよく二人で旅行などにも行っていたのですが、最近はなかなかきっかけがなくて…。そんな時に、ご近所の方からアッシュのことを教えてもらったんです。

夫婦で参加できる活動もたくさんあると聞いて、まずは二人でウォーキングの体験に参加してみました。そしたら、スタッフの方もメンバーの方もすごく感じが良くて、すぐに『ここなら二人で楽しめそう！』って思いました😊

今では、ウォーキングはもちろん、日帰りバス旅行や、時にはカフェ会などにも夫婦で参加しています。二人で共通の話題が増えたのが嬉しいですね😊 家に帰ってからも、『今日の〇〇さん、面白かったね！』『次の旅行、どこだろうね？』なんて、アッシュの話で盛り上がっています。

それに、定期的に体を動かすようになったおかげか、二人とも以前より元気になった気がします💪 健康診断の結果も良くなったんですよ！✨

一人で参加されている方もたくさんいますが、私たちのように夫婦で参加するのも、とてもおすすめです。共通の趣味や仲間ができると、夫婦の会話も増えるし、お互いの健康も気遣えるし、良いこと尽くめですよ💑 アッシュは、私たちのセカンドライフを豊かにしてくれる、大切な場所になっています💖」

いかがでしたか？😊 Aさん、Bさん、Cさんご夫妻、皆さんそれぞれに素敵なストーリーがありますよね✨

アッシュには、ここに紹介しきれないほど、たくさんのメンバーさんの笑顔と、楽しいエピソードで溢れています💖 きっとあなたも、アッシュで自分らしい楽しみ方を見つけて、キラキラ輝く毎日を送れるはずです！✨

「私もアッシュに参加してみたいかも…！」そう思ってくださったあなたのために、次の章では、皆さんが気になるであろう「よくあるご質問」にお答えしますね！❓👇

8. これでスッキリ！✨ よくあるご質問コーナー❓ なんでも聞いてくださいね😊

「アッシュのこと、だいぶ分かってきたけど、細かいところが気になる…🤔」「入会する前に、これは確認しておきたい！」

そんな皆さんの疑問や不安を解消するために、ここでは 「よくあるご質問」 にQ&A形式でお答えしていきます！📝 これを読めば、アッシュへの参加がもっと身近に感じられるはずですよ😉

Q1. 何歳くらいの方が参加していますか？ 年齢制限はありますか？

A1. はい、一番多いのは 60代～70代 の方々ですが、50代後半の方から、80代、中には90代のとてもお元気な方まで、幅広い年代の方がいらっしゃいますよ😊✨ 特に 厳格な年齢制限は設けていません。「シニア世代」を対象としていますが、「まだまだ気持ちは若いぞ！」というアクティブな方なら大歓迎です！💪 大切なのは、「仲間と一緒に楽しみたい！」 というお気持ちです💖

Q2. 入会金や月々の費用はどれくらいかかりますか？💰

A2. アッシュでは、皆さんに気軽にご参加いただけるよう、リーズナブルな会費設定 を心がけています😊

この月会費には、サークルの運営費（会場費の一部、通信費、事務費など）が含まれています。

その他に、参加する活動ごとに実費 がかかる場合があります。例えば…

• カフェ会: ご自身の飲食代 ☕️🍰
• ウォーキング: 基本的に無料（交通費がかかる場合は各自負担）🚶‍♀️
• ボウリング: ゲーム代＋靴代 🎳
• 日帰り旅行: 旅行代金（バス代、入場料、食事代など）🚌
• 各種教室: 材料費や会場費などが別途かかる場合あり 🎨💻

活動内容は毎月お知らせしますので、ご自身の予算や興味に合わせて、参加したい活動を選んでいただけます👍 無理なく続けられるのがアッシュの良いところですよ😉 詳しい費用については、入会案内時にも丁寧にご説明しますので、ご安心くださいね。

Q3. 一人で参加するのが少し不安です…😢 大丈夫でしょうか？

A3. もちろんです！ 大丈夫ですよ！ 😊 実は、アッシュに参加される方の 多くが、お一人で最初の一歩を踏み出されています👣✨

先ほどもお伝えしたように、アッシュは 初心者さん、お一人参加の方を心から歓迎する雰囲気 があります💖

• スタッフがしっかりサポートします🤝
• 既存メンバーさんも温かく迎えてくれます🤗
• 共通の趣味を通して自然と会話が生まれます🗣️
• 体験参加で事前に雰囲気を確かめられます👍

最初はドキドキするかもしれませんが、勇気を出して参加してみたら、「なんだ、全然心配いらなかった！😄」と感じる方がほとんどです。ぜひ安心して、アッシュの扉をノックしてみてくださいね🚪💖

Q4. あまり体力に自信がないのですが、参加できる活動はありますか？😥

A4. はい、体力に自信がない方でも楽しめる活動がたくさんあります ので、ご安心ください😊👌

アッシュの活動は、激しい運動ばかりではありません🙅‍♀️

• カフェ会やお茶会 ☕️
• ランチ会 🍽️
• カラオケ会 🎤
• 麻雀、囲碁、将棋 🎲
• 絵画や手芸などの文化系教室 🎨🧶
• スマホ・パソコン教室 💻
• 読書会 📚
• 比較的距離の短いウォーキングコース 🚶‍♀️

など、座ってできる活動 や、比較的負担の少ない活動 も豊富にご用意しています✨

また、ウォーキングなどの活動でも、ご自身のペースで休憩を取りながら参加していただいて全く問題ありません。大切なのは、無理なく、楽しく参加すること です😊 ご自身の体調に合わせて、参加できる活動を選んでみてくださいね。もし不安な場合は、事前にスタッフにご相談いただければ、おすすめの活動などをご案内しますよ😉

Q5. 活動にはどんな服装で行けばいいですか？👚👖

A5. 基本的には、普段着ている動きやすい服装 で大丈夫ですよ😊 特に決まった服装はありませんので、リラックスできる格好でご参加ください。

ただし、活動内容によっては、以下のような服装がおすすめです👍

• ウォーキング、ボウリング、グラウンドゴルフなど:
  • 動きやすいパンツスタイル👖
  • スニーカーなどの歩きやすい靴👟
  • 汗をかいても良い服装、タオル、帽子🧢、飲み物など
• カフェ会、ランチ会、観劇など:
  • 少しだけおしゃれを楽しむのも良いですね♪👗👔
• 日帰り旅行:
  • 歩きやすい靴は必須！👟
  • 天候に合わせて調整できる服装（羽織るものなどがあると便利）🧥

活動案内の際に、もし服装で推奨するものがあれば、その都度お知らせしますので、参考にしてくださいね😉 分からない場合は、お気軽にスタッフにお尋ねください。

Q6. 入会したい場合、どうすればいいですか？📝 手続きの流れを教えてください。

A6. アッシュへのご入会、ありがとうございます！嬉しいです🥰 入会までの流れは、とっても簡単ですよ👍

1. まずはお問い合わせください！ 📞📧💻
   • お電話、メール、またはウェブサイトのお問い合わせフォームから、「入会（または体験参加）希望」とお伝えください。
   • スタッフが、サークルの概要や活動内容、会費などについて詳しくご説明します。
2. 体験参加（推奨） 👀👣
   • まずは実際の活動に体験参加して、アッシュの雰囲気を確かめていただくことをお勧めしています。（もちろん、体験なしで即入会も可能です）
   • 参加したい活動を選んでいただき、日時や持ち物などをご案内します。
3. 入会手続き 📝🤝
   • 体験参加などを経て、「アッシュに入会したい！」と思っていただけたら、入会申込書にご記入いただきます。
   • 入会金と初月分の月会費をお支払いいただきます。（お支払い方法は別途ご案内します）
4. アッシュの仲間入り！ 🎉💖
   • これであなたもアッシュのメンバーです！🥳 活動予定表などをお渡しし、今後の参加方法などをご説明します。
   • さあ、一緒に楽しいサークルライフを始めましょう！✨

手続きに関してご不明な点があれば、いつでも遠慮なくスタッフにお尋ねくださいね😊

Q7. 大宮以外に住んでいても参加できますか？🗺️

A7. はい、もちろんご参加いただけます！ 😊👍

アッシュの活動はさいたま市大宮区周辺が中心ですが、近隣の市町村（浦和区、中央区、西区、見沼区、北区、上尾市、など） にお住まいの方もたくさん参加されていますよ✨

大宮駅は交通の便が良いので、電車やバスで来られる方も多いです🚉🚌 活動場所によっては、ご自宅から少し距離がある場合もあるかもしれませんが、「アッシュの活動が楽しいから！」と、少し遠くから通ってくださっているメンバーさんもいらっしゃいます🥰

ご自身の交通手段や移動時間を考慮していただき、無理なく参加できるようであれば、お住まいの地域に関わらず大歓迎です！💖

Q8. 途中で退会することはできますか？🚪

A8. はい、いつでも退会していただくことが可能です😌

もし、ご自身の都合（体調の変化、引っ越し、他の活動が忙しくなったなど）でサークル活動を続けるのが難しくなった場合は、遠慮なくスタッフにお申し出ください。

特に違約金などは発生しませんので、ご安心くださいね。退会手続きについても、丁寧にご案内させていただきます。

もちろん、私たちは皆さんに長く楽しくアッシュの活動を続けていただきたいと願っていますが、人生には様々な変化がありますからね😊 無理なく、ご自身のペースを大切にしてください。

疑問や不安は解消されましたでしょうか？😊 もし、ここに載っていないことで気になることがあれば、どんな些細なことでも構いませんので、お気軽にアッシュまでお問い合わせくださいね！📞📧 私たちスタッフが、いつでも丁寧にお答えします💖

さあ、いよいよ最後のまとめです！ アッシュで始まる、あなたの新しい物語を想像してみてくださいね✨👇

9. まとめ：もう迷わない！😊 あなたもアッシュで、もっと輝く毎日をはじめませんか？🚀

ここまで、本当に長い時間お付き合いいただき、ありがとうございました！🙏✨

埼玉大宮エリアの元気なシニアの皆さんに向けて、「埼玉シニアサークルアッシュ」で趣味と友達を見つける方法を、スタッフの熱い想いを込めて❤️、た～～っぷりご紹介させていただきました！

この記事を通して、少しでもアッシュの魅力や、新しい一歩を踏み出すワクワク感を感じていただけていたら、私たちスタッフはとっても嬉しいです🥰

人生100年時代、シニアライフはまだまだこれから！ ✨

「毎日がつまらない…」「話し相手がほしい…」「何か新しいことを始めたい…」

もしあなたが今、そんな風に感じているなら、それは 「もっと人生を楽しみたい！」 という、あなたの心が送る素敵なサインかもしれませんよ😉💡

私たち「埼玉シニアサークルアッシュ」は、そんなあなたの想いを全力で応援します！💪💖

アッシュには…

• あなたの「やってみたい！」が見つかる、多彩な活動メニュー があります🎉
• すぐに打ち解けられる、温かくてアットホームな雰囲気 があります🤗
• 同世代の、前向きで素敵な仲間たち がたくさんいます🤝
• 初めての方でも安心の、親切なスタッフ がいます👩‍💼👨‍💼

アッシュに参加すれば、きっと…

• 毎日に彩りとワクワクが生まれます🌈
• 心も体も元気ハツラツになります💪
• かけがえのない趣味と友達が見つかります💖
• 新しい自分を発見できます✨
• あなたの笑顔がもっともっと増えます😄

もう、一人で悩んだり、迷ったりする必要はありません🙅‍♀️

ほんの少しの勇気を出して、アッシュの扉をノックしてみませんか？🚪 私たちと一緒に、もっと楽しく、もっと豊かで、もっとキラキラ輝く毎日を、ここ埼玉・大宮で始めましょう！🚀✨

「まずは、ちょっと話を聞いてみたい」「体験参加してみたい」

そう思ってくださった方は、ぜひお気軽に、下記のアッシュ事務局までご連絡くださいね😊 私たちスタッフ一同、あなたとの出会いを心から楽しみにしています！💖

さあ、新しい冒険へ、一緒に出かけましょう！👋✨

10. 【特別ご紹介】ようこそ！埼玉シニアサークルアッシュへ🌟

「埼玉シニアサークルアッシュ」は、さいたま市大宮区を中心に活動する、元気なシニアのための交流サークルです！

私たちは、「Active（活動的に）」「Social（社交的に）」「Happy（幸せに）」なシニアライフを応援します💖

アッシュの魅力✨

• 🚶‍♀️ 多彩な活動: ウォーキング、カフェ会、ランチ会、カラオケ、ボウリング、麻雀、各種教室、日帰り旅行など、あなたの「好き！」がきっと見つかる！
• 🤗 温かい雰囲気: 初心者さん、お一人参加、大歓迎！すぐに馴染めるアットホームな環境です。
• 🤝 素敵な仲間: 同世代の、前向きで優しい仲間たちとの出会いが待っています！
• 👩‍💼 安心サポート: 経験豊富なスタッフが、あなたのサークルライフを丁寧にサポートします！

主な活動エリア📍

• さいたま市大宮区周辺（大宮駅近くの公民館、カフェ、公園など）
• 近隣の市町村にお住まいの方も多数参加されています！

参加対象👥

• 主に60代～70代・８０代の方（厳密な年齢制限はありません）
• 仲間と一緒に楽しく活動したい！というお気持ちのある方ならどなたでも♪

まずは「体験参加」から始めてみませんか？👣

• 実際の活動に気軽に参加して、アッシュの雰囲気を体験できます！
• 無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください😊

お問い合わせ・お申し込みはこちらまで👇

• 埼玉シニアサークルアッシュ 事務局
• ウェブサイト: 💻 　大宮シニアサークルアッシュ （お問い合わせフォームもこちらから）
• ブログ: 📝　シニアサークルアッシュ（最新の活動報告などを更新中！）

あなたからのご連絡を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！💖

一緒に、最高のシニアライフを楽しみましょう！🎉✨