シニアサークルアッシュです
2024年のシニア世代に人気の趣味活は、多様化が進み、昔ながらの手芸や園芸だけでなく、デジタルな趣味やアクティブな趣味など、様々なものが注目されています。
今回は、シニア世代に人気の趣味活を10選ご紹介します。
1.旅行
国内外を問わず、様々な場所へ旅をすることは、シニア世代にとって人気の高い趣味の一つです。特に、歴史や文化に触れることができるようなテーマ旅行や、のんびりと自然の中で過ごすことができるようなリトリート旅行などが人気です。
- ボランティア
自分の経験や知識を活かして、社会貢献活動を行うボランティアも、シニア世代に人気が高まっています。地域活動やNPO団体での活動など、様々な形でボランティアに参加することができます。
- 手芸
編み物、パッチワーク、刺し子など、手芸は昔から人気の趣味ですが、近年では、若い世代にも注目されており、シニア世代だけでなく、幅広い世代で楽しまれています。
- 園芸
庭やベランダで植物を育てる園芸は、心身のリラックス効果が期待できることから、人気が高まっています。特に、ハーブや野菜を育てることは、食生活にも良い影響を与えます。
- 料理
新しいレシピに挑戦したり、地域の食材を使った料理を作ったりするなど、料理も人気の趣味の一つです。料理教室に通ったり、仲間と料理をシェアしたりするのも楽しいです。
- 写真
デジタルカメラやスマートフォンの普及により、気軽に写真を撮影できるようになったことから、写真を楽しむ人も増えています。風景写真、人物写真、マクロ撮影など、様々なジャンルの写真に挑戦することができます。
- スポーツ
ウォーキング、ヨガ、水泳など、身体を動かすことは健康維持に不可欠です。スポーツジムに通ったり、仲間とスポーツを楽しむこともおすすめです。
- 語学学習
新しい言語を学ぶことは、脳の活性化につながり、認知症予防にも効果が期待できます。オンライン学習や語学教室など、様々な方法で語学学習ができます。
- アート
絵画、彫刻、陶芸など、アートに触れることは、心の豊かさにつながります。アート教室に通ったり、自宅で創作活動を楽しむのもおすすめです。
- デジタルデバイス
スマートフォンやタブレットを使って、インターネットを楽しんだり、ゲームをしたり、動画を見たりするなど、デジタルデバイスを活用した趣味も人気です。
これらの趣味は、単に楽しむだけでなく、健康維持、社会とのつながり、自己実現など、様々なメリットをもたらします。興味のあることを探して、ぜひ自分らしい趣味を見つけてみてください。
★ 趣味を選ぶ際のポイント★
●無理なく続けられること
楽しく続けられることが大切です。
●健康に良いこと
体を動かすことや、頭を使うことは健康維持につながります。
●人とつながること
仲間と交流することで、孤独感を解消し、QOLの向上につながります。
●新しいことを学ぶこと
新しいことを学ぶことは、脳の活性化につながります。
2024年のシニア世代の趣味は、多様化しており、昔ながらの手芸や園芸だけでなく、デジタルな趣味やアクティブな趣味など、様々なものが人気です。自分の興味関心に合った趣味を見つけて、充実した日々を送りましょう。
趣味に関する情報収集には、インターネットや雑誌、地域のコミュニティセンターなどが役立ちます。
趣味を通じて、新しい人との出会いや交流の機会が広がることもあります。
趣味は、人生を豊かにするだけでなく、健康寿命を延ばすことにもつながります。
今よりもっと生き生きした日々を過ごしてくださいねー★
シニアサークルアッシュは、いつでも
みなさまのご参加お待ちしております。
今後も
是非ホームページ
チェックしてみて下さいねー。
参加費のみで当日現金払いで参加出来ます。
またお待ちしておりますﾟ*✩‧₊˚
–::–☆–::–☆–::–☆–::–
シニアサークルアッシュ
ʚ✞ɞスタッフよりʚ♡⃛ɞ⋆｡˚
：★：･･：★：･･：★：｡+ﾟ+｡
